GloomyTalk：ヨガのポーズが取れない①

お悩み吐き出し内容です。
多分おなじような悩みを何度も繰り返すんだろうなぁ～と思って
あえて①とつけてますｗ

同じようなことに悩んだ人が現れたとき、
同類いるんだなぁ～くらいに思ってもらえたらしいし
あわよくばアドバイスもらえたりしたらラッキーｖ
てな感じで思ってます。

さて、今回のお題。
「ヨガのポーズが取れない」
です。

身体が硬いという理由に加え、物理的に厳しいポーズが存在します。
　　・太ももの贅肉が邪魔で正座がかなりつらい
　　・ハイランジ（片膝をついたポーズ）で手が床に到達しない
　　・お腹が邪魔で前屈ができない
　　・太ももが邪魔で片足をもう片足にひっかけれない
　　　　　　　　　　　　　　　　　……etc...

負荷が低いほど、贅肉が邪魔で物理的に厳しいポーズがよくでてきます。
「痩せたいのにヨガにきてるのに、ポーズがほとんど取れない；；」
「体が硬いのは徐々にできるようになるけど、肉は落ちるまで待たなきゃいけない；；」
等々、思考がダークサイドに落ちることもちょこちょこあります。

インストラクターさんにお悩み相談聞いてもらったら

「できる範囲でするのよ……無理は絶対NG」
「膝を曲げたり、足を広げたりしても大丈夫」
「（できなくても）昨日（や明日）の自分と比べて、どうかを意識すればいいのよ」

などなど励ましてはもらっています！
……けど、弱音になるときもあるよね(；´Д｀)

ポーズは取れないわ、体重は数字としての変化はないわ、
ここ数日はちょっと悲しみを抱えながら過ごしています……。
気分転換にやったことないプログラム受講しようかなぁ～