いやーーやっとこヨガにいけました！ あまりにルンルンすぎて、プログラムの２時間前にLAVAにいくほどｗ今回は、いままでいってみたかったけど、 人気が故になかなか取れなかったボディバランスヨガ（♥２）を受講。骨盤筋整ヨガとよくにた系統なのかな？とい…

業務のドタバタも今日で終わり！！！ 提出書類の類も片付いた！！！やったぞう！！と、最近そんな内容ばかりなので、今回はもうひと報告。縮んだ服が入るようになりました洗濯で縮んでしまって、きるとぱっつんぱっつんになってた服。 試しに来てみたら、普…

世間のシーズンに漏れず、忘年会ラッシュでヨガ行けずじまい…… なるべくツマミは控えめにしてますが、動いてない分増量が怖いことに;;;; ラッシュが終わったらヨガガツガツ入れないと;;; アルコールも入ってるんで、ストレッチも避けているんですけど、アル…

生理時期は無理せずお休みタイム。お家でウェーブリングでのストレッチしながら TVゲームでくつろいでます(●´ω｀●) （スマブラ発売ももうすぐなので、ワクワクです）月に数日は身動きしにくいのは、仕方もないことなので お家でヨガ気分味わえるように、活発…