Record 20：忘年会が多すぎるよううう

世間のシーズンに漏れず、忘年会ラッシュでヨガ行けずじまい……

なるべくツマミは控えめにしてますが、動いてない分増量が怖いことに;;;;

ラッシュが終わったらヨガガツガツ入れないと;;;

アルコールも入ってるんで、ストレッチも避けているんですけど、アルコールが入ったままでも大丈夫な動きとかないかなぁー？