世間のシーズンに漏れず、忘年会ラッシュでヨガ行けずじまい…… なるべくツマミは控えめにしてますが、動いてない分増量が怖いことに;;;; ラッシュが終わったらヨガガツガツ入れないと;;; アルコールも入ってるんで、ストレッチも避けているんですけど、アル…