ホットヨガDEしぼるんる

ダイエットのためのホットヨガ記録

2018-11-20から1日間の記事一覧

Record 14:パワーヨガ初級

だよーがの中で、♥3のボス級クラスのプログラムです。 ♥3のプログラムは随所で難しいポーズがあるものの だましだましすれば通してできる内容なのですが、パワーヨガ初級とサウンドフローだけは途中でばてた実績あり……この2つのプログラムを(ポーズは完…