ホットヨガDEしぼるんる

ダイエットのためのホットヨガ記録

2018-10-30から1日間の記事一覧

GloomyTalk:ヨガのポーズが取れない①

お悩み吐き出し内容です。 多分おなじような悩みを何度も繰り返すんだろうなぁ~と思って あえて①とつけてますw同じようなことに悩んだ人が現れたとき、 同類いるんだなぁ~くらいに思ってもらえたらしいし あわよくばアドバイスもらえたりしたらラッキーv…

Rcord 01:リンパリフレッシュヨガ

日々の記録(特にがっつりと書かない)のはRecord、 ある程度まとまった内容はDayって通し番号を付ける予定です(前置き) エステなり、マッサージなりいっても言われる 「リンパ詰まってるね……」 の一言。 めちゃくちゃリンパの流れ滞ってるので、足のむく…